Jackson Pollock y el Expresionismo Abstracto
El arte como vínculo para la creación y salud mental
Son tiempos de cambio, el mundo se adaptó y creamos una nueva cotidianidad. Re descubrimos lo individual y la importancia del bienestar. Aprendimos a reconocer que si no estás bien en lo individual tampoco lo estará tu entorno.
En un mundo donde hay millones de estímulos efímeros, nos perdemos, nos aletargamos, nos habituamos. El arte provoca, no puedes permanecer inmune a él. En la mirada de los otros encontramos esa pieza que nos falta para reconectar y seguir.
Si queremos cambiar nuestra vida para estar mejor, necesitamos cuestionarnos cómo pensamos, actuamos, sentimos y nos comunicamos. Es necesario motivarnos a buscar respuestas para trascender y ordenar nuestra vida.
El arte y la psicología nos abre una ventana de infinitas posibilidades para reconectar con nuestros motivadores. Entender que nuestros pensamientos, acciones y sus consecuencias son puramente nuestra responsabilidad.
Necesitamos ejercitar nuestra creatividad para re-diseñar nuestra mente, cuerpo, espíritu y energía.